Самый худой участник «Сбросить лишнее» превращается в качка

Читайте также:

Участница «Сбросить лишнее» самоликвидировалась с проекта (13.03.2019 12:00)
Как изменились участники «Сбросить лишнее» за два месяца тренировок (07.03.2019 10:02)
Изощренными матами обложили друг друга участники «Сбросить лишнее» (06.03.2019 12:00)

Николай Баланин ни разу не попадал в номинацию на вылет.

Потрясающие результаты на проекте «Сбросить лишнее» показывает самый худой участник Николай Баланин. Мужчина пришел на шоу с весом около 90 килограммов и на данный момент успел похудеть почти на 12. Как видно на снимке, Николай превращается из толстяка в настоящего атлета. Если перед началом тренировок многие считали, что он может покинуть шоу одним из первых, то теперь Баланин фаворит проекта.

Николай ни разу не попадал в номинацию на вылет. Участник рассказывает, что набрал такую форму благодаря правильному питанию и жестким тренировкам.

- Я не позволяю себе лишнего в еде. Только утром могу выпить кофе с молоком и съесть сырок. Помимо тренировок на проекте стал сам ходить в зал. Занимаюсь 5-6 раз в неделю. Дальше планирую уже набирать мышечную массу, - рассказывает Николай.