Кристина Лазарева в проекте "Сбросить лишнее - 2"

Имя: Кристина Лазарева
Возраст: 37
Вес: 146,5
Рост: 170

О себе: Лишним весом начала обзаводиться начиная с 2015 года, как переехала на ПМЖ в г. Воронеж, начала заедать все свои стрессы. Самостоятельно не получается похудеть, не знаю, как подобрать правильный рацион питания, какие физические нагрузки подключить для снижения веса. Очень бы хотелось с чего-то то начать, но начать это правильно, надеюсь на вашу помощь.