Воронеж Четверг, 26 декабря
Общество, 03.07.2018 04:04

Фитнес-мама в бикини показала, как натренировала блестящее тело в Воронеже

Фитнес-мама в бикини показала, как натренировала блестящее тело в Воронеже

Фигуре девушки могут позавидовать многие горожанки.

Популярный блогер olesya_vil, называющая себя фитнес-мамой, записала ролик со своей тренировкой. В нем девушка предстала в бикини, которое продемонстрировала ее блестящую фигуру. На видео девушка делает различные упражнения на природе. Они, по словам спортсменки, направлены на укрепление ягодичных мышц.

- Работайте подконтрольно - чувствуйте мозгом ягодицы и их сокращения, тогда у вас точно будет результат. Это суперсет, отдых между упражнениями по минимуму, после сета хорошо отдохните и повторите 2, а лучше 3 раза, - написала olesya_vil.


Маша Азаровская

Новости на Блoкнoт-Воронеж
0
0