Какие черты характера позволяют побеждать, рассказал воронежцам олимпийский чемпион Легков

Нужно заниматься спортом!

В воронежском институте МВД состоялась мотивационная лекция, которую прочёл олимпийский чемпион Александр Легков. Об этом рассказали в пресс-службе облправительства сегодня, 25 сентября.

Спортсмен рассказал, какие внутренние ресурсы и черты характера помогают побеждать и как подниматься после падений и продолжать идти вперёд.

– Если оставить машину в гараже на год без движения, то она не заведется: окажется, что за это время аккумулятор разрядился, прокладки изношены или есть другие проблемы. Чтобы избежать этого, нужно регулярно проводить определенные процедуры. Наши организмы похожи на машины: у нас есть безграничные возможности, если мы верим в это и заботимся о своем теле. Чем больше мы двигаемся и работаем, тем лучше себя чувствуем. Забота о своем здоровье и активный образ жизни делают нас сильнее и счастливее, – поделился Александр Легков.

Отвечая на вопросы аудитории о том, что помогает добиваться высоких результатов в работе, он с уверенностью сказал: 

– Самое главное, чего я вам искренне желаю, – не бояться своих желаний и стремиться к результату. Еще один важный момент: через поражение приходит победа. Не стоит бояться проигрывать. Важно продолжать двигаться вперед, даже если что-то не получается. Если вы будете заниматься любимым делом и стремиться к результату, он обязательно придет. 

В ходе встречи спикер также раскрыл комплексы упражнений, которые сам выполняет для поддержания физической формы.

К слову, Александр Легков, а точнее его карьера, пример несгибаемой воли и силы духа. На сочинской Олимпиаде в 2014 году лыжник, из-за того, что потерял палку не смог выиграть скиатлон, но после этого сумел завоевать золотую медаль в престижной гонке на 50 км.

В 2008 году, направляясь на этап Кубка мира во Франции, Александр Легков попал в ДТП и получил перелом носа. Несмотря на травму, он вышел на старт, преодолел 30 км и завоевал бронзовую медаль, хотя врачи настоятельно советовали ему воздержаться от участия.

Напомним, сегодня отмечает день рождения воронежская олимпийская чемпионка по тяжелой атлетике Валентина Попова.

Подписывайтесь на телеграм-канал "Блокнот Воронеж" и узнавайте всё первыми. 

Дмитрий Амелин