ПРОВЕРЬТЕ, ЗДОРОВЫ ЛИ ВАШИ СУСТАВЫ

1. Моя работа связана с повышенной физической нагрузкой.

2. Мне часто приходится выполнять однотипные механические движения.

3. Я серьезно занимаюсь или раньше занимался спортом.

4. У моих родственников имеются заболевания суставов.

5. При физической нагрузке я чувствую боль и дискомфорт в суставах.

6. Один или несколько моих суставов увеличились в объеме.

7. Я отмечаю «хруст» при движении в суставах.

8. У меня были травмы суставов.

9. У меня появились костные шишки.

10. У меня плоскостопие.

11. Мне более 50 лет.

12. Я женщина.

13. У меня есть проблемы с обменом веществ.

Подсчитайте ваши результаты:

Вопросы 5, 6, 9: за каждый ответ "Да" - по 5 баллов, "Нет" - 0 баллов.

Вопросы 8, 10, 11: за каждый ответ "Да" - по 3 балла, "Нет" - 0 баллов.

Вопросы 1, 2, 3, 4, 7, 13: за каждый ответ "Да" - по 1 баллу, "Нет" - 0 баллов.

Вы набрали 12 баллов и выше -  у вас выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза. Пора лечиться!

Вы набрали от 3 до 12 баллов - у вас высокая вероятность заболевания в ближайшем будущем. Займитесь профилактикой!

Вы набрали менее 3 баллов - у вас нет проблем с суставами. Можете дальше не читать...

Предоставленная информация носит ознакомительный характер. Прежде, чем ею воспользоваться, проконсультируйтесь с врачом!

Как провести лето с пользой для суставов?

Гуляем пешком

+ Польза

Прогулки пешком обязательны для людей с артрозом. Это увеличивает подвижность сустава, позволяет держать в тонусе мышцы, которые его окружают, обеспечивает нормальное питание хрящевой ткани.

! Внимание!

Длительные прогулки – не для вас! Они утомляют сустав, ускоряя тем самым разрушение хряща. При артрозе желательно ограничиваться регулярной получасовой прогулкой. Ходить нужно по ровной местности. И, конечно, не стоит брать с собой сумки или рюкзаки, лишний груз – резко увеличивает нагрузку на суставы.

Водные процедуры

+ Польза

Вода оказывает массажное действие, благодаря которому активизируется кровообращение. Значит – все органы, в том числе и хрящевая ткань, получают усиленное питание. Плавание улучшает состояние мышц, окружающих сустав. Они начинают частично компенсировать нагрузку, приходящуюся на сустав, в дальнейшем облегчая его задачу.

! Внимание!

На состояние суставов негативно влияет переохлаждение. Поэтому начинайте купаться, когда вода прогреется хотя бы до 22 °С. Не находитесь долго в воде и не выходите на пляж в самый пик жары: резкий контраст температур ускоряет замерзание.

Во саду ли, в огороде

+ Польза

Труд на даче позволяет повысить физическую активность. К тому же контакт с растениями помогает избавиться от накопившегося стресса, который опосредованно вредит суставам, ускоряя все разрушительные процессы в организме.

! Внимание!

Занимаясь садово-огородными делами, необходимо избегать чрезмерных нагрузок. Крайне вредно работать на грядках, сидя на корточках или на коленях! Нередко расплатой за это становится обострение артроза.

Значительно безопаснее работать, сидя на низкой табуретке. А если уж приходится встать на колени, оставайтесь в таком положении недолго и обязательно используйте наколенники.

Предоставленная информация носит информационный характер. Прежде, чем ею воспользоваться проконсультируйтесь с врачом.

Артроз, артрит – всё опухло и болит…

Что предлагает современная наука для лечения суставов?

Чтобы ликвидировать мучительные симптомы артрита и артроза, в сочетании с медикаментами используют магнитотерапию аппаратом АЛМАГ-01. Он более 15 лет производится компанией ЕЛАМЕД и имеет подтвержденные результаты применения.

В чём заключается положительное действие АЛМАГа-01?

Чтобы ликвидировать мучительные симптомы артрита и артроза, в сочетании с медикаментами используют магнитотерапию аппаратом АЛМАГ-01. Он более 15 лет производится компанией ЕЛАМЕД и имеет подтвержденные результаты применения.

В чём заключается положительное действие АЛМАГа-01?

- АЛМАГ призван устранить причину заболевания. Он способен помочь активизации кровообращения с целью обеспечить суставам улучшенное питание и очищение.

- АЛМАГ способствует рассасыванию отёка, устранению воспаления и боли, чтобы человек снова ощутил удовольствие от движений.

Почему нужно использовать именно АЛМАГ-01?

Почему нужно использовать именно АЛМАГ-01?

1. АЛМАГ не подведёт.

Аппарат используется в ведущих клиниках России, выдержал «народную» проверку и доказал свою надёжность.

2. Иногда АЛМАГ – единственный выход для больного.

Магнитное поле рекомендуется, даже когда другие методы лечения противопоказаны. Лечиться аппаратом можно пожилым и ослабленным пациентам.

3. АЛМАГ – тот случай, когда гениальное действительно просто.

Управлять им совсем нетрудно. Все шаги описаны в инструкции.

4. АЛМАГ – источник разумной экономии.

Он способен помочь усилить действие лекарств, сократить их количество и ускорить выздоровление. Цена невысока и быстро окупается, ведь у АЛМАГа-01 целый ряд показаний, а лечиться при необходимости сможет практически вся семья.

АЛМАГ – важное звено в комплексном лечении суставных недугов.

Успейте купить Алмаг по самой низкой цене до 15 июля

В АПТЕКАХ :

«Здоровый город»,

«Будь здоров!»,

«Ригла»,

«Социальная аптека»,

«СаНа»,

«Воронежфармация», 

«Картинки»,

«Юг Фарма»,

«Фармакор»,

«Фармия».

В МАГАЗИНАХ МЕДТЕХНИКИ:

- «Домашний доктор»,

- «МЕДТЕХ»,

- «Кладовая здоровья»

Приобретайте АЛМАГ-01 и другие аппараты ЕЛАМЕД у себя в городе или заказывайте по адресу: 391351, Рязанская область, Елатьма, ул. Янина, 25, АО «Елатомский приборный завод» (в т.ч. наложенным платежом). Бесплатный круглосуточный телефон компании ЕЛАМЕД 8-800-200-01-13 www.elamed.com

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.