Минус 4,2 килограмма: участники проекта «Сбросить лишнее-5» получают первые результаты упорных тренировок

На тренировках царит атмосфера ЗОЖ.

Участники пятого сезона проекта «Сбросить лишнее» продолжают бороться за самое красивое тело и главный приз – 50 тысяч рублей. Воронежцы уже отказались от вредных вкусняшек и начали упорно тренироваться в спортивном клубе «Дмитрий Донской» (Московский проспект, 74).

Худеющие занимаются аэробикой с элементами кикбоксинга. На тренировках им также приходится  выполнять, как силовые упражнения, так и упражнения на выносливость.

Работа над собой уже дает первые результаты. Одной из участников удалось сбросить 4,2 лишних килограмма. И это только начало.

– Я считаю калории. Плюс у меня четверо детей, там особо не посидишь – горки, и все такое. Вся семья у нас питается практически одинаково сейчас, – поделилась секретами Елена с корреспондентом «Блокнот Воронеж».

Подробнее о ходе проекта читайте и смотрите в специальном разделе.