Топ 6 лайфхаков от редакции «Блокнот Воронеж», как избавиться от осенней хандры
Читайте также:
- Звездопад, вызывающий метеорные бури, смогут увидеть жители Воронежской области (05.11.2023 17:00)
- Мужчина и женщина предстали перед судом за организацию подпольного казино в Воронеже (05.11.2023 16:00)
- Автомобилисты встали в большом заторе на выезде из Воронежа (05.11.2023 15:05)
Осень для многих является той самой депрессивной порой, которую многие ассоциируют с короткими днями, холодом и обыденностью. Серое небо, дождливые дни и пронизывающий ветер могут вызывать чувство тоски, но это не беда.
Специально для тех, кто ощущает осеннюю хандру и грусть, редакция "Блокнота" подготовила 6 советов, которые, возможно, помогут вам избавиться от сезонной печали.
Совет №1. "Самое время любить"
Главный редактор Владимир Смехнов
"Лучший способ избавиться от осенней хандры - завести ребенка. Нет, серьезно. А лучше двух. Тогда на всякие хандры банально не останется времени. А если серьезно, то осеннюю хандру выдумали бездельники. Самое время работать, любить и радоваться жизни. А не смотреть на дождь за окном, попивая свой мокачино"
Совет №2. "Ролики про маньяков – лучшее решение"
Заместитель главного редактора Александра Голубничая
"Спасаюсь от осенней хандры уютом. Запасаюсь вкусным чаем (обычно в этот период закупаюсь разными вкусами), свечами, пересматриваю любимые фильмы или читаю книги, укутавшись в плед. И в обнимку с кошкой. Банально, но это работает. Если прям совсем накатывает, то делаю себе ванну с кучей пены, включаю на планшете YouTube и смотрю ролики про маньяков. Успокаивает знатно"
Совет №3. "Матчи "Факела" и вкусняшки"
Журналист Дмитрий Амелин
"Мой лайфхак в борьбе с осенней хандрой заключается в том, чтобы ей не дать взять вверх надо мной. Стараюсь использовать время с толком и заниматься работой: комментировать спортивные матчи - футбол, хоккей, баскетбол. Сейчас сезон в самом разгаре, поэтому скучать абсолютно некогда. А свободное время проводим с девушкой, не даём унывать друг другу, смотрим сериальчики и матчи "Факела", кушаем роллы, борщ да пюрешку, и жизнь прекрасна"
Совет №4. "Проводите время с близкими"
Журналист Александр Ежевский
"Осень прекрасна тем, что все умирает, а ты живёшь. Однажды будет с точностью до наоборот. Так что лучше ловить момент, ловить родных и близких людей, собираться в каком-нибудь теплом и уютном месте и проводить время так, как вы это любите. Хотя бы разочек в месяц"
Совет №5. "Это все выдумка"
Журналист Илья Ершов
Совет №6 "Попробуйте для себя что-то новое".
Журналист Елизавета Каковкина
"Вот мой лайфхак – попробуйте что-то новое. Это может быть все, что угодно: пройдитесь до дома не вашим обычным маршрутом, а другим, или попробуйте необычный для себя напиток в кофейне. Слепите что-то из глины или нарисуйте картину, даже если рисовать не умеете, все равно попробуйте. Это и отвлекает, и расслабляет. Если вам такое не подходит, попробуйте йогу или растяжку – так вы не только улучшите здоровье, но и поднимите себе настроение"
А вообще – цените себя, улыбайтесь почаще и больше времени проводите с близкими. С любовью, ваш "Блокнот".
