Воронеж Четверг, 05 декабря
Общество, 05.11.2023 18:10

Топ 6 лайфхаков от редакции «Блокнот Воронеж», как избавиться от осенней хандры

"Блокнот" не даст вам грустить!

Осень для многих является той самой депрессивной порой, которую многие ассоциируют с короткими днями, холодом и обыденностью. Серое небо, дождливые дни и пронизывающий ветер могут вызывать чувство тоски, но это не беда.

Специально для тех, кто ощущает осеннюю хандру и грусть, редакция "Блокнота" подготовила 6 советов, которые, возможно, помогут вам избавиться от сезонной печали. 

Совет №1. "Самое время любить"

Главный редактор Владимир Смехнов

"Лучший способ избавиться от осенней хандры - завести ребенка. Нет, серьезно. А лучше двух. Тогда на всякие хандры банально не останется времени. А если серьезно, то осеннюю хандру выдумали бездельники. Самое время работать, любить и радоваться жизни. А не смотреть на дождь за окном, попивая свой мокачино"


Совет №2. "Ролики про маньяков – лучшее решение"

Заместитель главного редактора Александра Голубничая

"Спасаюсь от осенней хандры уютом. Запасаюсь вкусным чаем (обычно в этот период закупаюсь  разными вкусами), свечами, пересматриваю любимые фильмы или читаю книги, укутавшись в плед. И в обнимку с кошкой. Банально, но это работает. Если прям совсем накатывает, то делаю себе ванну с кучей пены, включаю на планшете YouTube и смотрю ролики про маньяков. Успокаивает знатно"

Совет №3. "Матчи "Факела" и вкусняшки"

Журналист Дмитрий Амелин

"Мой лайфхак в борьбе с осенней хандрой заключается в том, чтобы ей не дать взять вверх надо мной. Стараюсь использовать время с толком и заниматься работой: комментировать спортивные матчи - футбол, хоккей, баскетбол. Сейчас сезон в самом разгаре, поэтому скучать абсолютно некогда. А свободное время проводим с девушкой, не даём унывать друг другу, смотрим сериальчики и матчи "Факела", кушаем роллы, борщ да пюрешку, и жизнь прекрасна"


Совет №4. "Проводите время с близкими"

Журналист Александр Ежевский


"Осень прекрасна тем, что все умирает, а ты живёшь. Однажды будет с точностью до наоборот. Так что лучше ловить момент, ловить родных и близких людей, собираться в каком-нибудь теплом и уютном месте и проводить время так, как вы это любите. Хотя бы разочек в месяц"


Совет №5. "Это все выдумка"

Журналист Илья Ершов

"Вообще лучший способ - это просто не думать о какой-то осенней хандре. У меня вон в жизни ее отродясь не было. Я вообще считаю, что это выдуманная тема, как коронавирус. Ей Богу. Лучше включите себе комедию и вкусной еды, и наслаждайтесь. Не забивайте себе ерундой голову"

Совет №6 "Попробуйте для себя что-то новое".

Журналист Елизавета Каковкина

"Вот мой лайфхак – попробуйте что-то новое. Это может быть все, что угодно: пройдитесь до дома не вашим обычным маршрутом, а другим, или попробуйте необычный для себя напиток в кофейне. Слепите что-то из глины или нарисуйте картину, даже если рисовать не умеете, все равно попробуйте. Это и отвлекает, и расслабляет. Если вам такое не подходит, попробуйте йогу или растяжку – так вы не только улучшите здоровье, но и поднимите себе настроение"


А вообще – цените себя, улыбайтесь почаще и больше времени проводите с близкими. С любовью, ваш "Блокнот".


Новости на Блoкнoт-Воронеж
1
1