В Воронеже выступит многократный чемпион по бодибилдингу

Алексей живет и работает в Рязани, свое тело он построил без помощи спортивной школы и наставников. Ориентировался на критерии классического бодибилдинга ― пропорции, рельеф и мышечную массу ― результаты оценивал по фото. Для исправления недостатков пробовал различные упражнения и методики.

Дебют Шаева состоялся в 2007 году. Тогда на первенстве Рязанской области среди юниоров Алексей занял третье место. Затем были годы тренировок, поиска пути в собственном телостроительстве, выступления и победы на Кубке Москвы, чемпионате Московской области и, наконец, победа на чемпионате России в октябре 2011 года.

Эта победа стала пропуском на самое массовое коммерческое спортивное мероприятие в мире – фестиваль «Арнольд Классик», который ежегодно организует Арнольд Шварценеггер. Из Америки Алексей Шаев привез бронзу в категории «B» дисциплины «Классический бодибилдинг».

В перерыве между тренировками Алексей работает персональным тренером по бодибилдингу в одном из престижных фитнес-центров Рязани. Среди его учеников ― призёр первенства России среди юниоров, призёры первенства Рязани и Московской области.

Алексей убежден, что занятия фитнесом дают более гармоничное физическое развитие всего организма, чем, например, занятия бадминтоном. С помощью фитнеса можно корректировать осанку, тренировать сердечнососудистую систему, приобрести силу. Он также считает, что фитнес обязательно должен быть включён в школьную программу. Для этого в каждой школе должен быть лишь минимальный набор тренажёров и грамотный преподаватель физкультуры.

Группа Алексея Шаева Вконтакте - https://vk.com/club51156314

21 декабря

16.00 – семинар,

место проведения – ВГУ, факультет журналистики, ул. Хользунова, 40а, ауд. 130,

вход свободный (по паспорту)

18.00 – мастер-класс по силовым тренировкам,

место проведения – спортивный клуб Avenue, Московский пр-т, 110а,

запись по тел. 235-88-75

19.30 – фуршет, свободное общение с Алексеем Шаевым.

Контактное лицо – Наталья Жилякова

тел. 235-88-75

моб. 8-910-346-57-00