Воронежцам рассказали, почему нельзя выпивать по время жары

Морс можно

Горожан предупредили об опасности сочетания алкоголя и жаркой погоды. В региональном министерстве здравоохранения рассказали, что летом организм итак работает на износ, а употребление даже слабоалкогольных напитков – дополнительная нагрузка.

Почему нельзя?

Алкоголь выводит жидкость из организма, что может спровоцировать обезвоживание и тепловой удар. Также в зоне риска ваши сердце и сосуды, спиртные напитки провоцируют тахикардию и расширение стенок сосудов. Это может вызвать инфаркт или инсульт. Непросто придется и вашим почкам, они тоже страдают от обезвоживания при жаре, а спирт только усилит этот эффект.

Еще вы можете просто уснуть на жаре прямо на улице, алкоголь вызывает сонливость. Так вы можно найти себя с солнечными ожогами, например, на пляже, после вечеринки, если отдыхали где-то на свежем воздухе.

Поскольку во время опьянения человек теряет бдительность, возрастает риск несчастных случаев. Ведь алкоголь ухудшает координацию и способность быстро соображать.

Если хотите пить, пейте воду. Такой совет дали в министерстве здравоохранения Воронежской области.

– Также допустимо умеренное употребление столовых минеральных вод, несладких морсов и кисломолочных напитков. В сильную жару, при длительных и интенсивных физических нагрузках с целью восстановления водно-солевого баланса можно использовать специальные изотонические напитки для спортсменов, но делать это нужно строго по инструкции, – прокомментировали в пресс-службе Воронежской области.

Екатерина Кочетова

Новости на Блoкнoт-Воронеж