Воронеж Понедельник, 30 ноября

Баскетболистка Инна Черемисина в проекте «Сбросить лишнее»

15.04.2018 14:54
Баскетболистка Инна Черемисина в проекте «Сбросить лишнее»

Парня закормила любимая теща.

«Блокнот Воронеж» представляет следующую участницу проекта «Сбросить лишнее» – Инну Черемисину. При росте 180 сантиметров она весит 105 килограммов. Инна считает, что потолстела из-за сидячей работы.

– В апреле мне исполнилось 40 лет, и я понимаю, что дальше жить в моем теле становится опасно. Начались проблемы с давлением, спиной, суставами. Понижается самооценка, а активность и желание что-то делать стремятся к нулю. А ведь говорят, что после 40 жизнь только начинается. При росте 180 см (в юности занималась баскетболом и всегда была "не маленькой") вес вот уже более 10 лет составляет 104-108 кг. "Приросла", как обычно бывает у женщин, после беременности и родов (2007). Дважды удавалось худеть с помощью жестких диет на 10-12 кг, но спустя несколько месяцев "расслабления" и перехода на обычное питание все снова возвращался. Телосложение с детства крепкое, поэтому во взрослом возрасте менее 76 кг не весила (при этом весе уже ключицы выпирали)).То есть вес 85-90 для меня уже будет огромным облегчением и счастьем!! Основная проблема – бока и живот. Но есть над тем и в остальных местах работать! Работа сидячая, у компьютера по 10 часов, дома тоже активностей мало - периодически заставляю себя выбираться в спортзал, но по причине отсутствия понимания необходимой нагрузки, грамотного тренера, а так же , увы, уже небольших физических возможностей, эти "выходы" быстро завершаются.В прошлом году почти год ходила в бассейн (очень люблю воду и хорошо плаваю), но застудила ухо. В общем, самой мне никак не справиться! Очень нужна Ваша помощь!!

0
0

Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое