Воронежцев приглашают на «День здоровья против лишнего веса».

10 июня с 9:00 до 15:00 на площадке перед Воронежским областным консультативно-диагностическим центром пройдет День здоровья. Он проводится в рамках областной профилактической акции «Месячник по борьбе с лишним весом». Все желающие смогут проконсультироваться у диетологов, эндокринологов, психотерапевтов, кардиологов, гинекологов, пройти исследование, позволяющее определить, сколько в теле жира и мышечной массы. Специалисты расскажут, как сохранить здоровье на долгие годы и улучшить качество жизни при помощи правильного питания и рациональных физических нагрузок. В программе предусмотрены тренинги и мастер-классы.

На площадке расположится целый «Город здоровья» с развлекательными, игровыми и обучающими зонами. На сцене помимо выступлений музыкального коллектива в течение всего дня будет проходить викторина «Что? Где? Сколько?». Участникам предложат ответить на вопросы о пользе и вреде различных продуктов. Самые активные получат призы и подарки. Чтобы гости импровизированного города не заскучали и могли размяться в ожидании своей очереди на прием к специалисту, к их услугам – спортивная зона с тренажерами и лектории. Инструкторы покажут комплекс упражнений на каждый день, которые можно выполнять даже в обеденный перерыв на рабочем месте. Алевтина Оранская, доцент кафедры эндокринологии и диабетологии МГМСУ им. Евдокимова, прочитает цикл лекций о том, что избыточный вес и ожирение являются ключевыми факторами риска возникновения и развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета и ишемической болезни сердца.

В течение дня на сцене шеф-повар даст мастер-классы. Он продемонстрирует, как можно вкусно, недорого и главное с пользой из простых и доступных продуктов приготовить кулинарные шедевры. Кроме того, все желающие смогут принять участие в интерактивной игре «Здоровье на блюдечке». Из муляжей продуктов гостям города здоровья предложат составить свое идеальное меню на день, после чего врач-диетолог подробно расскажет о том, правильно ли сформирована «идеальная тарелка» и даст полезные рекомендации.

Мероприятие проводится департаментом здравоохранения Воронежской области и областным клиническим консультативно-диагностическим центром при поддержке социальной программы «Стройная Россия».

Цель акции – информирование населения о том, что ожирение – колоссальная медико-социальная проблема, которая становится в России все более острой. С каждым годом количество людей, страдающих ожирением и избыточной массой тела, увеличивается. В 2014 году Россия заняла 4-е место в мире по числу граждан, страдающих от лишнего веса. У двоих из трех человек развивается сахарный диабет 2-го типа, а 35% случаев ишемической болезни сердца и 15% случаев развития инсульта также связаны с избыточной массой тела.

Михаил Сошин