Красавицу из Воронежа подвесили вниз головой в шпагате

Девушка показала чудес пластики.

Жительница столицы Черноземья и блогер с 5 тысячами подписчиков Александра Голдина решила показать своим поклонникам чудеса пластики. Для этого девушка опубликовала снимок, на котором висит вниз головой в шпагате. На фотографии можно оценить уровень пластики красавицы из Воронежа, а она по-настоящему завораживает.

На опубликованном снимке Александра занимается воздушной акробатикой на полотнах. Это один из видов циркового искусства, который позже стал применяться в упрощенном виде в фитнесе. Они представляют собой две полосы ткани, которые прикреплены к одной точке на высоте не менее 6 метров.

Чтобы приступить к тренировкам на полотнах, необязательно быть в идеальной физической форме — начальные уровни рассчитаны как раз на новичков в фитнесе в целом, в том числе на лиц с избыточным весом. Но дополнительные занятия по укреплению мышц рук и пресса только помогут вам быстрее достичь лучших результатов.