Новый год и фитнес-тур в Европе

Подробно про Новый год в Европе читайте в наших обзорах:

• Франция, Эльзац.
• Швеция.
• Дания.
• Норвегия.

Обратите внимания, что для безопасного путешествия потребуется страховка для путешествий шенген.

Новый год в США

Новый год в США – прекрасная возможность оказаться героем любимого рождественского кино. Шумные вечеринки, торжественная речь Барака Обамы, всевозможные салюты, тематически украшенные улицы, магазины и кафе, всевозможные фестивали и мероприятия – все это можно увидеть своими глазами, отправившись на Новый год в Америку.

Более подробно про Новый год в США читайте в наших обзорах:

• США, Сиэтл.
• Новый год в экзотических странах.

Если снег и холод Вам не по душе, предлагаем отправиться туда, где вечно лето и встретить новый 2014 год под пальмой на побережье. Солнце и море, праздники и карнавалы, свежие сочные фрукты и соки, необычные традиции встречи новогодних праздников и многое другое Вы найдете в экзотических странах на Новый год.

Напитки в фитнес-турах

Вот и пришла пора поговорить о самой больной теме в рационе в каждом фитнес-туре. Прежде всего, речь идет о запрете на алкоголь. Причем под запрет попадает не только о пиво или крепкие напитки. Красное сухое вино также должно быть исключено. Если совсем отпуск без алкоголя не отпуск выберете несколько дней (3-4) когда можно нарушить правила и побаловать себя фужером сухого вина, но именно фужером, а не бутылкой!

А вот чистой негазированной воды в фитнес-турах рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров в сутки. Вода положительным образом влияет на обменные процессы, что в свою очередь позволяет ускорить процессы жиросжигания. Приятным бонусом станет улучшение состояния кожи.

Водный туризм в подмосковье – активный отдых

Подмосковье – уникальное место для всевозможных туристических путешествий.  Водный туризм в подмосковье очень распространен, ведь протяженность некоторых рек много километров.  Выбирая маршрут для путешествий, стоит определиться с его целями.

Для новичков прекрасно подойдут:  Москва-река от Тучково до 3венигорода, Истринское водохранилище, Протва начиная от Шемякино. Для более опытных туристов получат массу ярких впечатлений от походов по Мал. Истре, Волгуше, Мсте, Каширке.

В Подмосковье большое количество рек, большинство из которых подходят для водного туризма, но следует соблюдать  безопасности.  Вода не шутит с теми, кто не уважает ее законы.

Что категорически нельзя есть в фитнес-туре

Пожалуй, такого продукта нет. В фитнес-туре, как и обычной жизни можно позволить себе даже немного шоколада (НО! Темного и не более 2-3 долек, причем не каждый день!). Более того, даже маленькие порции вредностей можно есть только в первой половине дня.

Хотя стоит исключить следующие продукты: из овощей – картофель, из фруктов – виноград и бананы, из выпечки – все кроме черного хлеба, из напитков – все сладкое и алкогольное, из основных блюд – все жирное и жареное.

Акционерное Общество "Тинькофф Банк"
ОГРН 1027739642281
23060, город Москва, 1-Й Волоколамский проезд, 10-1.