Скоро весна – особый повод присмотреться к самочувствию своих чад.

Несмотря на то, что в 21 веке почти каждый может позволить себе купить фруктов, к весне у людей и особенно у детей может наблюдаться авитаминоз. Причины этого кроются в том, что зимой большинство витаминов во фруктах и овощах разрушаются из-за долгого хранения, а организму в суровых условиях холодов наоборот требуется их больше, чем летом. Поэтому на всякий случай воронежское управление Роспотребнадзора приводит признаки авитаминоза у детей:

1. Слабость, постоянная усталость и побледнение

2. Появление одышки при физнагрузках

3. Изменение аппетита (как повышение, так и снижение)

4. Учащенный пульс

5. Ребенок начинает сильнее потеть

6. Появляется нарушение сна

А ещё детки с авитаминозом становятся более раздражительными и плаксивыми, чем обычно.

Что делать?

Всегда лучшее решение – это просто пойти к врачу. В данном случае медики в случае подтверждения диагноза лабораторным путём выяснят каких витаминов не хватает и назначат лечение.

Аркадий Водкин