Чем танцы на пилоне отличаются от стриптиза, рассказала и показала воронежский тренер

В обществе бытует мнение, что танец на пилоне – это вульгарно и больше подходит для стриптиз-клубов. На самом деле это очень тяжелый вид спорта, требующий тщательной подготовки. Чтобы доказать это, а также развенчать миф о пошлости Pole Dance, ведущая «Блокнот Воронеж» Виктория Воротникова побеседовала с тренером Юлией Даниловой.

– Чем шест отличается от пилона?

– Самое главное отличие в том, что у пилона два режима, он бывает статический и динамический. Шест – это просто вкрученная с двух сторон палка. Пилон сделан из специального материала, у него есть стандартная толщина, специальная полировка, чтобы было лучшее сцепление. То есть это полноценный снаряд.

– Какие направления танцев на пилоне есть?

– Я бы выделила два основных направления. Первый более спортивный – Pole Fit, второй более танцевальный – Pole Exotic. В каждом из них тоже есть разновидности, но главное отличие — это то, что Pole Fit – акробатика на пилоне, силовая и трюковая часть. Pole Exotic направлен на развитие женственности, изящности, музыкальности, это полноценный танец.

– В чем различие и схожесть Pole Exotic и стриптиза?

– Такая аналогия возникает, потому что и там, и там красивая девушка, каблуки, шест/пилон. Но у них разная функция. Стриптиз – это соблазнение, а Pole Exotic направлен на музыкальность, показ эмоций, на выражение истории. Сейчас даже есть направление Exotic Art, где люди ставят номера, рассказывая историю, это мини-спектакль. Ничего общего со стриптизом нет, это спорт, танец, искусство.

– Если это спорт, необходима ли какая-то подготовка или можно с нуля начать танцевать?

– Научиться можно с нуля. Прокачивается все тело, развитие идет полностью с головы до пят, плюс развивается уверенность и любовь к себе, потому что мы становимся сильнее и начинаем себя больше любить. Прокачиваемся и внешне, и внутренне.

– С какого возраста можно заниматься танцами на пилоне?

– Если берем Pole Exotic, направленный больше на развитие женственности, то обычно студии ставят 16+ или 18+. Pole Fit, то есть трюками на пилоне, можно заниматься с любого возраста. Самой младшей девочке, которую мне довелось учить, было пять лет. Поскольку пилон у нас теперь в России официальный вид спорта, то существуют официальные соревнования, на которых самая младшая группа – 7-9 лет.

– А до какого возраста можно заниматься?

– Предела нет. Есть множество историй по всему миру, когда люди начинали заниматься после 50 или 60 лет и достигали успехов.

– Сколько килограммов выдерживает пилон?

– Где-то до 300 килограммов без проблем.

– Расскажи о твоей трансформации.

– На пилон я пришла в худшей своей физической форме. Я вела нездоровый образ жизни, у меня было мало спорта, было очень тяжело заниматься. Но постепенно я начала меняться, стали улучшаться даже пищевые привычки, менялось тело, мышцы прокачивались. Я с каждым днем становилась лучше и сильнее, и предела совершенства нет. Мне очень помог Pole Dance!

Беседовала Виктория Воротникова