Кушать хочется, мышцы болят: кто и как помогает воронежцам «Сбросить лишнее»

Вперёд — к красоте и здоровью!

Участники пятого сезона «Сбросить лишнее» уже начали изменять свою жизнь к лучшему. Они сдают анализы, знакомятся с такой наукой, как нутрициология, меняя свои пищевые привычки, но самое главное — приступили к физическим тренировкам под руководством мастеров своего дела из спортивного клуба «Дмитрий Донской» (Московский проспект, 74).

Впереди у воронежцев, решивших кардинально изменить себя, три месяца упорных занятий. 

Никаких скидок! Ведь речь идёт не только о лишнем весе, но и о здоровье.

– Тренировки нацелены на снижение веса, – рассказывает директор клуба «Дмитрий Донской» Артём Летинский. – Будем учить ребят и правильному питанию, заниматься лечебной физкультурой, чтобы укрепить мышечный корсет и не повредить опорно-двигательный аппарат.

Как признаются участники проекта «Сбросить лишнее-5», мышцы после тренировок уже болят, а кушать очень хочется. Ну а как по-другому. Как говорится, любишь кататься — люби и отжиматься.

Пожелаем воронежцам успехов.


Подробнее о ходе проекта читайте и смотрите в специальном разделе.

Клуб "Дмитрий Донской" в социальных сетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Telegram

Степан Иванов

Новости на Блoкнoт-Воронеж