Воронеж Вторник, 29 Сентября
Общество, 17.11.2018 20:43

Простые шаги на пути любви к себе

Простые шаги на пути любви к себе

Сейчас только ленивый не говорит о том, как важно любить себя. Но что же это такое — любовь к себе? В чем она проявляется, если речь идет не об абстрактных рассуждениях, а о конкретных действиях.

Важно помнить, что любовь к себе строится на уважении, на умении отстаивать свои границы и выбираться для себя лучшее. А очень простым критерием, помогающим определить, подходит ли то или иное решение под искомое определение, становится вопрос: «Если бы речь шла о дорогом для меня человеке, я бы посоветовала ему принять такое же решение?»

врн2.jpg

Комфортный дом

Уважение и любовь к себе в первую очередь затрагивает отношения с другими людьми, но начинается с того, как мы относимся к своему дому. Если мы стремимся окружить себя комфортными и радующими глаз вещами, значит уделяем достаточно внимания своей потребности в безопасности. Если же всегда оставляем улучшение условий жизни «до лучших времен», значит именно так и относимся к себе.

Если у вас есть финансовая возможность, то вас должна окружать удобная элитная техника для дома, качественная мебель и практичные помощники, вроде робота-пылесоса или посудомоечной машины. Но даже если денег не так много, стоит присмотреться к тому, в каком состоянии находятся ваши вещи, выглядят ли они любимыми, не захламили ли вы свой дом?

Любимая работа

Очень важным критерием становится и то, насколько любима ваша работа. Нет, речь, конечно, не идет о том, что каждый должен впадать в чистый восторг от того, что он делает и в выходные мечтать поскорее вернуться на рабочее место.

Речь о том, приятно ли вам приходить на работу, комфортно ли вы там себя чувствуете, устраивает ли вас коллектив и руководители или подчиненные. Если вы чувствуете, что надо что-то менять, значит, в большинстве случаев, надо что-то менять.

Время на себя

У каждого и каждой из нас есть то, что по-настоящему радует. Для кого-то это вечер с книжкой под теплым пледом или длительная прогулка по любимому городу. Для кого-то — урок рисования или пенная ванна. Для кого-то — уединение или матч на теннисном корте.

Неважно, что именно приносит вам радость, важно, чтобы вы находили время на это. Чтобы в суете будних дней вы могли хотя бы полчаса-час в день заниматься тем, что приносит удовольствие.

Многие могут возразить, что в современном ритме жизни при обилии забот и задач практически нереально найти время на себя. Но это не так. Ведь, если признаться себе честно, мы всегда находим время на то, что для нас по-настоящему важно.

Попробуйте выделять на любимое дело хотя бы немного времени (начните с 10-15 минут в день), и вы увидите, насколько лучше станете чувствовать себя.


Новости на Блoкнoт-Воронеж
0
0

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое