Общество,
вчера, 22:00
Как преодолеть воскресный кризис и начать рабочую неделю в Воронеже

Читайте также:
- Снежные подарки нагрянули воскресным днем в Воронеж (вчера, 13:05)
- Сезон ландшафтных пожаров огненно "открылся" в Воронежской области (вчера, 10:23)
- Задержится ли невероятное мартовское тепло в Воронежской области (вчера, 12:00)
Выходные жестоко быстро заканчиваются. И горожанам приходится грустно вздыхать, настраиваясь на понедельник.
"Блокнот" решил поисследовать, как же преодолеть это тягостное состояние и попробовать
1. Выспитесь
Стоит лечь спать пораньше (в идеале – около 22-х 23-х часов) и как следует отоспаться перед началом рабочей недели.
Это поможет вам вернуть режим, если вы сбили его за выходные.
2. Подготовьтесь
Помните, в школе мы собирали портфель с вечера? Так можно делать и во взослом возрасте.
Придумайте, в какой наряде хотите ворваться в понедельник. Подготовьте его (погладьте, если нужно).
Соберите с вечера вкусный обед, который возьмете с собой.
3. Придумайте планы на неделю
Прикиньте заранее, чем сможете порадовать себя среди рабочих будней. Если вы любите спорт – запишитесь на тренировки заранее. Договоритесь о встрече с друзьями и т.д.
Так вы будете приятно предвкушать интересные события, которые ждут вас на новой рабочей неделе.
"Блокнот" решил поисследовать, как же преодолеть это тягостное состояние и попробовать
1. Выспитесь
Стоит лечь спать пораньше (в идеале – около 22-х 23-х часов) и как следует отоспаться перед началом рабочей недели.
Это поможет вам вернуть режим, если вы сбили его за выходные.
2. Подготовьтесь
Помните, в школе мы собирали портфель с вечера? Так можно делать и во взослом возрасте.
Придумайте, в какой наряде хотите ворваться в понедельник. Подготовьте его (погладьте, если нужно).
Соберите с вечера вкусный обед, который возьмете с собой.
3. Придумайте планы на неделю
Прикиньте заранее, чем сможете порадовать себя среди рабочих будней. Если вы любите спорт – запишитесь на тренировки заранее. Договоритесь о встрече с друзьями и т.д.
Так вы будете приятно предвкушать интересные события, которые ждут вас на новой рабочей неделе.
Екатерина Кочетова
Новости на Блoкнoт-Воронеж