Елочка гори, а ты не выгорай: вредно ли готовиться к Новому году с ноября
Читайте также:
Что важно не упустить?
Последние годы кажется, что мир начинает готовиться к наступлению Нового года едва ли не с сентября. И вот назревает конфликт посильнее, чем между теми, кому всегда жарко, и теми, кому дует – нормально ли вешать гирлянды и наряжать елку еще осенью?
Чтобы внести четкость в этот важный вопрос, “Блокнот Воронеж” обратился к практикующему психологу Александре Лапиной.
Итак, нормально ли готовиться к Новому году с ноября?
– Праздники созданы для того, чтобы получить заряд положительных эмоций. В вопросе подготовки каждый решает по себе, но важно знать меру. Самое главное – баланс, – говорит Александра.
Не нужно прогонять новогоднее настроение
Если оно уже к вам пришло, бороться и сдерживать его до последних чисел декабря точно не стоит. Тем, кому нравится начинать подготовку сильно заранее, смело можно это делать.
– Поступайте, как вам комфортно. Если вы начинаете собираться за день до праздника – это тоже нормально, – рассказывает специалист.
Елочка гори, а ты не выгорай
Психолог утверждает, что важно не перегореть к самому Новому году.
– На нас льется столько новогоднего контента, что мы быстро от него устаем. Определите для себя, с какого момента вам хочется начать и распределить силы так, чтобы к 31-му декабря остался эмоциональный запал. Допустим, вы можете купить подарки или украсить квартиру, забыть про праздник на какое-то время, а потом вернуться к этой мысли снова, – комментирует Александра.
Где точно спешить не надо
Пытаться успеть “закрыть все гештальты” до Нового года не стоит. Не бегите худеть за месяц на 20 кг или садиться на шпагат.
Взамен лучше составить реальный список. В какой день вы ставите елку, когда хотите закупить наряды или подарки. Распланируйте бюджет, договоритесь о планах на саму новогоднюю ночь. Решите, где вы ставите стол, кого зовете в гости и так далее.
Эти вещи Александра советует обдумывать заранее. Хотя бы с середины декабря.
Как не потерять смысл жизни при готовке оливье
– В желании угнаться за настроением мы можем упустить реальность. Иначе, выходя 30-го за горошком, можно словить нехилый экзистенциальный кризис, поняв, что горошка в магазине уже нет. Тут здорово совместить сказку и реальность. Либо вы за 3 дня предлагаете праздновать вместе, а человек уже не может, – рассказывает психолог.
Таким образом, развешивать по дому гирлянды и петь в офисе новогодние песни в конце ноября – вполне нормально. Ведь новогоднее настроение – не подарок в мешке Деда Мороза, его до 31-го декабря не спрячешь.
Однако в просмотрах праздничных сказок и составлении виш-листов не стоит забывать:
– купить настоящие продукты на праздничную ночь (“не трогай, это на Новый Год”);
– узнать о планах друзей (вдруг они решат махнуть 31-го на Бали?);
– купить хлопушки, чтобы не драться вечером перед праздником за последнюю.
Екатерина Кочетова
