Как сохранить и улучшить зрение школьника

Все больше детей начинают носить очки в школьные годы. Уже при близорукости -1,5 ~ -2.0D без очков или линз, ребенок не получает более 50% зрительной информации, которая необходима ему не только для хорошей успеваемости, но и для безопасности вне школы: на улице, игровой площадке, в спортивной секции. Миопия быстро прогрессирует, поэтому так важно вовремя обнаружить начальную близорукость (как и любую другую глазную патологию), своевременно начать лечение и подобрать средство коррекции – очки или контактные линзы.
От проблем со зрением напрямую зависит успеваемость школьника. При высоких зрительных нагрузках у ребенка с плохим зрением начинает болеть голова и еще больше снижается мотивация к обучению.
В августе самое время проверить зрение своих детей перед началом нового учебного года. В этом материале мы собрали самые популярные вопросы родителей школьников, которые получают наши детские офтальмологи.
- Как понять, что зрение ребенка ухудшается?
Ребенок начинает щуриться, ближе подходить к предметам и поворачивать голову, чтобы их рассмотреть, жалуется на головные боли, чаще капризничает.

- Вредно ли детям смотреть мультики и играть в гаджеты?
Просмотр движущихся изображений — это состояние постоянного напряжения глаз. Если ребенок долго находится у телевизора, за компьютером или играет в гаджеты, то нагрузка на его глаза чрезмерная. Яркая подсветка, контраст экрана приводят к зрительному утомлению. Рекомендуем ограничить время и проводить с гаджетами не больше 40-60 минут в день.
- За какой партой должен сидеть школьник с низким зрением?
Выбор парты должен осуществляться согласно рекомендациям детского офтальмолога.
- если у ребенка в очках(!) на лучше видящем глазу острота зрения 0,8-1,0, то справка офтальмолога не нужна, и ребенок может сидеть за любой партой,
- если острота зрения 0,4-0,7 - не дальше 2 парты,
- если острота зрения ниже 0,4 – только за 1 партой.
Основные нормы и правила, которые обязательно нужно выполнять для сохранения зрения:
Освещение места, где ребенок работает над домашним заданием, должно быть двойным: верхнее рассеянное и боковое, направленное на тетрадь или книгу (для правшей - слева, для левшей – справа).
Для того чтобы проверить допустимое расстояние от глаз до тетради, нужно: поставить руку на локоть и кончиками пальцев коснуться наружного угла глаза.
Расстояние от глаз до экрана монитора компьютера должно составлять не менее 40 см, а линия взгляда должна приходиться на верхнюю треть или на середину экрана. Это возможно при использовании мебели, соответствующей росту ребенка или с возможностью регулировки высоты.
Каждые 40 мин давать ребенку отдохнуть от зрительной нагрузки и периодически выполнять упражнения для глаз.
В Центре клинической офтальмологии «МЕДИНВЕСТ» большое внимание уделяется лечению детей с косоглазием, миопией, гиперметропией, амблиопией, астигматизмом, нистагмом. Наш центр предлагает лечение вышеперечисленных диагнозов на современном оборудовании и по действенным методикам. Высококвалифицированные офтальмологи с многолетним стажем и опытом работы именно с «детскими» проблемами со зрением.
В клинике «МЕДИНВЕСТ» одно из самых оснащенных отделений в Черноземье: 25 видов аппаратов, адаптированных специально для детей (0+), для диагностики и лечения в игровой форме: не больно, не страшно, интересно!
Детское отделение офтальмологического центра "Мединвест" напоминает родителям о необходимости заботиться о зрении своих детей!
Мы призываем всех родителей внимательно относиться к детскому здоровью!
Период роста и развития – самое время исправить отклонения зрения от нормы!
Адрес: г. Воронеж, Студенческая, 12а; Куколкина, 11.
Тел.: 8 (473) 212-12-22
Сайт: oftalmolog36.ru
Instagram: https://www.instagram.com/medinvest_clinic/
На правах рекламы
Специалист проконсультирует вас о возможных противопоказаниях
Борис Чуйко