Главные «желудочные» опасности в летнее время назвала эксперт в Воронеже
Читайте также:
- "Заставляли снимать стринги": сообщения о слишком тщательном досмотре перед ЕГЭ проверят в Воронеже (28.05.2024 19:53)
- «Всё зависит не от меня»: вратарь воронежского «Факела» Беленов – о продлении контракта с клубом (28.05.2024 19:21)
- Шуткой о жене генсека НАТО отметился депутат Госдумы из Воронежа (28.05.2024 19:02)
Береги желудок круглый год, а сейчас — особенно.
Лето — прекрасное время года. К его началу воронежцы уже открыли шашлычный сезон и всецело отдаются отдыху на свежем воздухе. Казалось бы, что может испортить ближайшие три месяца тепла и отпусков?
Об этом во Всемирный день здорового пищеварения, 29 мая, мы спросили врача – гастроэнтеролога, врача – терапевта ИНВИТРО – Воронеж Ирину Губанову.
- Ирина Васильевна, какая главная опасность может поджидать воронежцев в сфере гастроэнтерологии в летнее время?
Основная опасность в летнее время – это, конечно же, заболевания, связанные с кишечными инфекциями. Так как высокая температура окружающей среды способствует активному размножению возбудителей энтеровирусной инфекции, сложнее сохранить свежесть скоропортящихся продуктов. Особенно это касается перекусов в дороге, на пикниках, в открытых местах, где на продукты могут садиться мухи и другие насекомые. Так как появляется много свежих ягод, фруктов и овощей на грядках, имеет место так называемая болезнь «грязных рук», если не соблюдаются правила личной гигиены. Лето - это сезон купаний в открытых водоемах, и во время ныряния люди могут заглатывать грязную воду. Отсюда - высокий риск заражения энтеровирусной патогенной инфекцией и гельминтами.
Вторая опасность связана с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта из-за обильного употребления свежих ягод, фруктов и овощей. Помимо безусловной пользы можно нанести организму и вред, в большинстве таких продуктов содержаться много сахаров и кислоты, что раздражает ЖКТ. Часто летом употребляется жирная жареная мясная пища (шашлыки, барбекю) в сочетании с алкоголем, что также негативно отражается на здоровье
– С какими проблемами в летний сезон чаще всего обращаются воронежцы?
В летний сезон чаще возникают жалобы на тошноту, иногда рвоту, неустойчивый или жидкий стул, тяжесть в желудке после еды, вздутие, повышенное газообразование. Острые боли в животе, повышение температуры тела - это уже более грозные симптомы, требующие немедленного обращения к врачу за квалифицированной помощью
– Какие анализы необходимо сделать, если есть подозрение на проблемы с ЖКТ?
Если есть подозрение на проблемы с ЖКТ, сдается общий анализ крови, биохимический анализ крови: это ферменты поджелудочной железы: такие как глюкоза, амилаза, липаза. Печеночные показатели: АлАт, АсАт, билирубин, ГГТП, Щелочная фосфатаза, ЛДГ. Маркеры воспаления: С – реактивный белок. Почечные показатели: мочевина, креатинин, а также общий белок. Копрограмма, а при подозрении на пищевое отравление – бактериальный посев кала.
– Дайте три главных совета воронежцам, которые помогут дольше сохранять здоровым свой желудок.
Первый совет. Не переедайте, избегайте обилия жирной, жареной пищи, алкоголя. Употребляйте больше воды. Избегайте чрезмерного употребления свежих ягод, фруктов и овощей. Не забывайте, что помимо полезных витаминов, минералов и клетчатки можно получить и большой вред, в том числе и аллергические реакции. Все хорошо для организма только в меру, чтобы не пришлось впоследствии отказаться от летних долгожданных продуктов
Второй совет. Соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки перед едой, тщательно мойте свежие ягоды, овощи и фрукты, особенно импортные продукты с рынка. Эти продукты, как правило, всегда подвергаются дополнительной обработке, поэтому их нужно более тщательно обрабатывать перед едой и желательно кожуру с них убирать.
Третий совет. Всегда соблюдайте температуру и сроки хранения скоропортящихся продуктов. Читайте на этикетках дату изготовления, сроки годности, желательно состав продукта и условия хранения. Желаю всем воронежцам хорошего летнего отдыха, без проблем со здоровьем!
Кстати, если вы решили проверить свое здоровье, то в ИНВИТРО действует подходящая акция* — выезд на дом специалистов для взятия анализов всего за 1 рубль при заказе исследований на сумму от тысячи рублей.
Предложение действует не только в черте города, но и распространяется на прилегающие к Воронежу территории в радиусе 30 км. С точной тарификацией выездов на более отдалённые территории и полной информации об услуге можно ознакомиться на сайте ИНВИТРО.
На дому можно сдать кровь на широкий спектр показателей, а также кал и мочу. О возможности выполнения того или иного анализа рекомендуем проконсультироваться с оператором. Полный список исследований доступен на сайте ИНВИТРО,
К пациенту на дом могут приехать и врачи ИНВИТРО следующих специальностей: врачи УЗД (УЗИ – диагностика), терапевт, эндокринолог, ревматолог, педиатр, невролог и массажист.
Узнать подробности и оставить заявку можно по телефонам:
+7 (473) 20-72-181
+7 (800) 200-36-30
или на сайте ИНВИТРО
Напомним, что в Воронеже во всех районах города работают 19 медицинских офисов ИНВИТРО. Кроме того, ИНВИТРО предлагает функциональную диагностику, услуги медицинской сестры (в том числе в условиях дневного стационара – уколы, капельницы), ведение беременности и консультации высоко квалифицированных врачей самых востребованных специальностей.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
*Организатор акции ООО «ИНВИТРО-Воронеж». Срок акции, количество, порядок и место получения, иные подробности уточняйте по телефонам: +7 (473) 20-72-181, +7 (800) 200-36-30.
Реклама. ООО «ИНВИТРО-Воронеж». ИНН 3664104281
